Better life 永远要向内求

这句话最近又频频出现在我的生活里，我总是阶段性地醒悟：原来又掉入了别人的评价陷阱，可恶！

最近发生的事情很多，应该说，每周都在发生各种各样的事情，好久没写日记了，堆的事情越来越多，于是，越来越难以下笔。

刚从河流音乐节回来，我依旧很珍惜每一次相聚的时刻，但好像又不止这些了，那种浓烈的情感被冲淡，工作给我带来的困扰，那些负面的社会新闻，还有对于自我生活掌控感的失控……这些混合在一起的感觉不知从何说起。

这段时间我总深深地感受到，那些压抑的情绪已经呼之欲出了。所谓压抑，好像又不单只是工作上的，当然，工作占据了很大一部分。还有就是，好像有些东西变得越来越糟了，很难说出来具体是什么，好像是社会变得更糟了，好像是环境变得更糟了。

返京的列车上我挑挑捡捡看完了置身钉内，看到最后几章的时候还是忍不住不哭，深深共情笔者，诸如：

这套节奏塑造了一种很强的响应能力。问题不过夜，反馈不悬空，谁负责，什么时候给结论，几乎都要落在明面上。它确实让组织变快，也让事情不容易烂在半路。

但另一面是，人的时间被切碎了。团队会越来越擅追光，越来越不擅自己看路 你很难保留一整段时间去想一个难问题。你刚想往下挖，群里有新问题；你刚准备推一个期方向，晚上要进包；你刚想补足上下文，另一个更紧急的事项又来了。

人会越来越擅立即响应，越来越不擅完整思考。时间不再是一块可以经营的自留田，而像一个随时会被征走的仓库。谁手握兵符，谁就能调用填充整个仓库；反过来说谁离中心更近，谁的时间就更容易被打断。

「快打120!」「把她扶起来」「去叫 HR!」「能不能扶啊?不能随便扶吧?」 几个同事还是把我的上身扶起来，让我靠在其中一个女生的腿上，这时候我已经感到有些意识模糊了，脸上的各种腺体也不受控制，眼泪鼻涕口水，从这台失能的人体逃窜出来。无法自控的不体面让我感到巨大的羞耻。我用还能稍微动作的右手抓紧同样掉在地上的外套，示意央求同事遮住我的脸。

其实我知道自己的处境根本就没有到那个地步，但还是为她有这样的经历感到心痛，好像，这么久了，这依旧并不是一个越来越好的世界。大家都承受着不同程度的压抑：社会的、职场的、家庭的……但是没有任何反思和改变。

我经常会想起在 11 楼的时光，那是一段很充实的时光，因为有很好的伙伴成为了我心目中的令人难以忘怀的“原生职场环境”，但是 ccy 说 01 的一切都是 bonus，而我当下经历的才是真实的、残酷的职场生存。我总忍不住对比，忍不住抒发感慨：01os小分队，一群抗打且可爱的人，聚合且高质量的团队，但这一切，都像 24 年飞书的板鸭趴表情，再也找不回了。

在我看来，变化、不确定性、多元化才应该是人生的主旋律，所以在和朋友们 catch up 近况的时候，我总为她们感到开心，虽然我自己的生活苦哈哈，但是看到她们能有不一样的选择和道路，不必囿于一些枷锁，衷心觉得真好，大家都要有不一样的前途才好！

和小云在 FangLang 的那晚，我才又再次感受到「原来这样的时刻也很重要」。工作上的输出挤占了个人输出，于是反观 2025 的生活，一切都变得模糊且贫瘠，除此之外，身体变得沉重，感受力变迟钝，眼睛也变疲劳。于是，坐下来听歌喝酒的时间，看上去无意义但却非常美好，这种 feeling 充斥并掠夺了我，让我沉迷且怀念。

三四月的时候，在上海见到了 yu 姐，匪徒俱乐部永远的姐，跟姐畅聊了一个下午，读到下面这一段的时候我第一个想到的人也是姐。姐让我学到最多的就是专业、细致、坚韧和超拼，好像所有的事情只要姐出手都会做的很好。01 也有很累的时候，起早去展会布置，制作所有的物料，甚至还跟 whj 出过一场黑客松的赛前直播。而大人组要就美西时间经常熬到凌晨两三点，除此之外，还要跑各个地方布道，打磨 PPT、演讲稿，即便这么忙，他们还是给予了我们很好的 mentoring，同一个目标，很纯粹的氛围，非常怀念。

其实我心中已经一万次意气用事，想要不干算了。天生我材必有用，大不了明朝散发弄扁舟，何苦囚困钉钉，受这等细碎折磨。可看他12点多和我聊完，又继续一个人回到项目室，准备明天要和开发评审的产品方案，和汇报的文档材料，我又觉得自己该死，不够刻苦，于是诸如「天将降大任于是人也」的词权重，又在我心目中上升了。

我还记得 01 小分队最后一次聚会的那天，我们去了香山，傍晚时分，马老师面向广阔的天际线和晚霞说了一句：人类太渺小了，我们竟然想要通过 transformer 将这美好的一切压缩。很不经意的一句话，我记了很久。我总是会浪漫化这种时刻，这可能跟专业的熏陶和个人的性格有关。我常常会觉得恍惚，怎么做上了一份强逻辑且 solid 的工作，这是不是高中毅然决然选择理科却在大学转向文科后的一种轮回。

不过，工作之后我后知后觉，在外语学院的那些日子，获得了很多很多滋养，我不去想是否当初选择理工科就业会更好一些，因为在外语学院，有太多太好的老师们了，她们开放、包容、接受新思想，男老师们不那么有登味，不会因为女生居多就高谈阔论像个老父亲，而女老师们更有魅力，专业、优雅、知性，带领我们看世界，向我们展现了很好的榜样。在北语的一切，都让我非常怀念，开放、包容、多元本就应该是世界的样子。

我还总是会为未发生的事感到焦虑，但是事情过去之后，又会觉得哈哈哈哈哈哈有什么值得放大的，人生就是起起落落伴随着痛苦，当然…也有快乐。

Better life 永远要向内求，也永远不丢失重新开始的勇气。